Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
NATURAL SUNFLOWER SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories579kcal / 100g
Protéines21.4g26.1% de l'énergie
Lipides53.6g65.3% de l'énergie
Glucides7.1g8.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.1g
Protéines
21.4g (26.1%)Lipides
53.6g (65.3%)Glucides
7.1g (8.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories579kcal
Protéines21.4g
Lipides53.6g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines43%
Lipides totaux82%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 579 kcal)
🏃♂️Course53minutes
🚴♀️Vélo66minutes
🚶♂️Marche138minutes
🧘♀️Yoga207minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que NATURAL SUNFLOWER SEEDS apporte 579 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 53.6g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients