Palomitas, Maníes, Snacks
NATURAL SUNFLOWER SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías579kcal / 100g
Proteínas21.4g26.1% de la energía
Grasas53.6g65.3% de la energía
Carbohidratos7.1g8.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.1g
Proteínas
21.4g (26.1%)Grasas
53.6g (65.3%)Carbohidratos
7.1g (8.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías579kcal
Proteínas21.4g
Grasas53.6g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas43%
Grasas totales82%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 579 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar138minutos
🧘♀️Yoga207minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de NATURAL SUNFLOWER SEEDS revela un aporte de 579 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 53.6g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes