Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
HOLIDAY CRUNCH WITH CHIA & FLAXSEED, HOLIDAY CRUNCH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines7.1g11.4% de l'énergie
Lipides16.1g25.8% de l'énergie
Glucides39.3g62.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.5g
Protéines
7.1g (11.4%)Lipides
16.1g (25.8%)Glucides
39.3g (62.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines7.1g
Lipides16.1g
Glucides39.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux25%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HOLIDAY CRUNCH WITH CHIA & FLAXSEED, HOLIDAY CRUNCH contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 16.1g de graisses et 39.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients