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FLAMAS FLAVORED SUNFLOWER SEEDS, FLAMAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories339kcal / 100g
Protéines11.3g24.0% de l'énergie
Lipides28.2g60.0% de l'énergie
Glucides7.5g16.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.0g
Protéines
11.3g (24.0%)Lipides
28.2g (60.0%)Glucides
7.5g (16.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories339kcal
Protéines11.3g
Lipides28.2g
Glucides7.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux43%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FLAMAS FLAVORED SUNFLOWER SEEDS, FLAMAS apporte 339 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 28.2g de lipides et 7.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients