Palomitas, Maníes, Snacks
FLAMAS FLAVORED SUNFLOWER SEEDS, FLAMAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías339kcal / 100g
Proteínas11.3g24.0% de la energía
Grasas28.2g60.0% de la energía
Carbohidratos7.5g16.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.0g
Proteínas
11.3g (24.0%)Grasas
28.2g (60.0%)Carbohidratos
7.5g (16.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías339kcal
Proteínas11.3g
Grasas28.2g
Carbohidratos7.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas23%
Grasas totales43%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FLAMAS FLAVORED SUNFLOWER SEEDS, FLAMAS revela un aporte de 339 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 28.2g de lípidos y 7.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes