Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

BLACK WALNUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories617kcal / 100g
Protéines23.3g26.9% de l'énergie
Lipides53.3g61.5% de l'énergie
Glucides10g11.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
23.3g (26.9%)
Lipides
53.3g (61.5%)
Glucides
10g (11.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories617kcal
Protéines23.3g
Lipides53.3g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines47%
Lipides totaux82%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 617 kcal)

🏃‍♂️Course56minutes
🚴‍♀️Vélo70minutes
🚶‍♂️Marche147minutes
🧘‍♀️Yoga220minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BLACK WALNUTS contient au total 617 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.3g de protéines, 53.3g de graisses et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium