Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BLACK WALNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien617kcal / 100g
Protein23.3g26.9% der Energie
Fett53.3g61.5% der Energie
Kohlenhydrate10g11.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
23.3g (26.9%)Fett
53.3g (61.5%)Kohlenhydrate
10g (11.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien617kcal
Protein23.3g
Fett53.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein47%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 617 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen147Minuten
🧘♀️Yoga220Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK WALNUTS enthält insgesamt 617 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.3g Protein, 53.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten