Pizza
SPINACH & FETA PIZZA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines5.3g12.7% de l'énergie
Lipides9.8g23.6% de l'énergie
Glucides26.5g63.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.6g
Protéines
5.3g (12.7%)Lipides
9.8g (23.6%)Glucides
26.5g (63.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines5.3g
Lipides9.8g
Glucides26.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & FETA PIZZA apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 9.8g de lipides et 26.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients