Pizza

Pizza, with meat, whole wheat thick crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories284kcal / 100g
Protéines12.5g22.9% de l'énergie
Lipides14g25.6% de l'énergie
Glucides28.1g51.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.6g
Protéines
12.5g (22.9%)
Lipides
14g (25.6%)
Glucides
28.1g (51.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories284kcal
Protéines12.5g
Lipides14.0g
Glucides28.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines25%
Lipides totaux22%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 284 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pizza, with meat, whole wheat thick crust indiquent 284 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 14g de lipides et 28.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A