Pizza

Pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines10.3g20.7% de l'énergie
Lipides8.7g17.5% de l'énergie
Glucides30.7g61.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.7g
Protéines
10.3g (20.7%)
Lipides
8.7g (17.5%)
Glucides
30.7g (61.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines10.3g
Lipides8.7g
Glucides30.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux13%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust indiquent 242 calories pour 100g. Ce produit offre 10.3g de protéines, 8.7g de lipides et 30.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A