Pizza
Pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein10.3g20.7% der Energie
Fett8.7g17.5% der Energie
Kohlenhydrate30.7g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.7g
Protein
10.3g (20.7%)Fett
8.7g (17.5%)Kohlenhydrate
30.7g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein10.3g
Fett8.7g
Kohlenhydrate30.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust zeigen 242 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 8.7g Fettgehalt und 30.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten