Pizza

MEDITERRANEAN STYLE FLATBREAD PIZZA, MEDITERRANEAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines9.1g23.6% de l'énergie
Lipides6.8g17.6% de l'énergie
Glucides22.7g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.6g
Protéines
9.1g (23.6%)
Lipides
6.8g (17.6%)
Glucides
22.7g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines9.1g
Lipides6.8g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux10%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de MEDITERRANEAN STYLE FLATBREAD PIZZA, MEDITERRANEAN STYLE !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEDITERRANEAN STYLE FLATBREAD PIZZA, MEDITERRANEAN STYLE contient au total 189 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 6.8g de graisses et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium