Pizza

MARGHERITA PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines12.7g18.9% de l'énergie
Lipides5.5g8.2% de l'énergie
Glucides49.1g73.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.3g
Protéines
12.7g (18.9%)
Lipides
5.5g (8.2%)
Glucides
49.1g (73.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines12.7g
Lipides5.5g
Glucides49.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MARGHERITA PIZZA contient au total 218 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.7g de protéines, 5.5g de graisses et 49.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A