Pizza

MARGHERITA PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas12.7g18.9% de la energía
Grasas5.5g8.2% de la energía
Carbohidratos49.1g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.3g
Proteínas
12.7g (18.9%)
Grasas
5.5g (8.2%)
Carbohidratos
49.1g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas12.7g
Grasas5.5g
Carbohidratos49.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MARGHERITA PIZZA proporciona 218 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 5.5g de grasas y 49.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A