Pizza
MARGHERITA PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein12.7g18.9% der Energie
Fett5.5g8.2% der Energie
Kohlenhydrate49.1g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.3g
Protein
12.7g (18.9%)Fett
5.5g (8.2%)Kohlenhydrate
49.1g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein12.7g
Fett5.5g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARGHERITA PIZZA enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 5.5g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten