Pizza
HAM AND CHEESE PIZZA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories229kcal / 100g
Protéines11.1g26.2% de l'énergie
Lipides10.4g24.6% de l'énergie
Glucides20.8g49.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.3g
Protéines
11.1g (26.2%)Lipides
10.4g (24.6%)Glucides
20.8g (49.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories229kcal
Protéines11.1g
Lipides10.4g
Glucides20.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux16%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM AND CHEESE PIZZA contient au total 229 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 10.4g de graisses et 20.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients