Pizza
HAM AND CHEESE PIZZA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas11.1g26.2% de la energía
Grasas10.4g24.6% de la energía
Carbohidratos20.8g49.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.3g
Proteínas
11.1g (26.2%)Grasas
10.4g (24.6%)Carbohidratos
20.8g (49.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas11.1g
Grasas10.4g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAM AND CHEESE PIZZA proporciona 229 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 10.4g de grasas y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes