Pizza

BROCCOLI & SPINACH WITH 3 CHEESES PIZZA, BROCCOLI & SPINACH WITH 3 CHEESES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines8.8g18.1% de l'énergie
Lipides12.4g25.5% de l'énergie
Glucides27.4g56.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
8.8g (18.1%)
Lipides
12.4g (25.5%)
Glucides
27.4g (56.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines8.8g
Lipides12.4g
Glucides27.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux19%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI & SPINACH WITH 3 CHEESES PIZZA, BROCCOLI & SPINACH WITH 3 CHEESES apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 12.4g de lipides et 27.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A