Pizza
BROCCOLI & SPINACH WITH 3 CHEESES PIZZA, BROCCOLI & SPINACH WITH 3 CHEESES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein8.8g18.1% der Energie
Fett12.4g25.5% der Energie
Kohlenhydrate27.4g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.6g
Protein
8.8g (18.1%)Fett
12.4g (25.5%)Kohlenhydrate
27.4g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein8.8g
Fett12.4g
Kohlenhydrate27.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI & SPINACH WITH 3 CHEESES PIZZA, BROCCOLI & SPINACH WITH 3 CHEESES 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 12.4g Fett und 27.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten