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TACO FIESTA BLACK BEANS AND BROWN RICE PAIRED WITH A SLOW-SIMMERED SAUCE MADE WITH TOMATOES, CORN, ONIONS, MILD JALAPENOS AND TACO SEASONING BEANS & GRAINS BOWLS, TACO FIESTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines5.9g13.5% de l'énergie
Lipides1.8g4.1% de l'énergie
Glucides36.1g82.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.8g
Protéines
5.9g (13.5%)
Lipides
1.8g (4.1%)
Glucides
36.1g (82.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines5.9g
Lipides1.8g
Glucides36.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TACO FIESTA BLACK BEANS AND BROWN RICE PAIRED WITH A SLOW-SIMMERED SAUCE MADE WITH TOMATOES, CORN, ONIONS, MILD JALAPENOS AND TACO SEASONING BEANS & GRAINS BOWLS, TACO FIESTA apporte 184 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 1.8g de lipides et 36.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium