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ROASTED TOMATO CURRY WITH KALE & CHICKPEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines5.5g18.3% de l'énergie
Lipides6.4g21.3% de l'énergie
Glucides18.2g60.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.1g
Protéines
5.5g (18.3%)Lipides
6.4g (21.3%)Glucides
18.2g (60.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines5.5g
Lipides6.4g
Glucides18.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED TOMATO CURRY WITH KALE & CHICKPEAS apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 6.4g de lipides et 18.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients