Pizza Mixes & Other Dry Dinners
ROASTED TOMATO CURRY WITH KALE & CHICKPEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas5.5g18.3% de la energía
Grasas6.4g21.3% de la energía
Carbohidratos18.2g60.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
5.5g (18.3%)Grasas
6.4g (21.3%)Carbohidratos
18.2g (60.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas5.5g
Grasas6.4g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED TOMATO CURRY WITH KALE & CHICKPEAS revela un aporte de 155 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 6.4g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes