Pizza Mixes & Other Dry Dinners

MUGHLAI KOFTA CURRY WITH PEAS PULAO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines3.4g9.8% de l'énergie
Lipides4.6g13.3% de l'énergie
Glucides26.6g76.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
3.4g (9.8%)
Lipides
4.6g (13.3%)
Glucides
26.6g (76.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines3.4g
Lipides4.6g
Glucides26.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MUGHLAI KOFTA CURRY WITH PEAS PULAO indiquent 161 calories pour 100g. Ce produit offre 3.4g de protéines, 4.6g de lipides et 26.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C