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FARRO & LENTIL GRAIN BOWL WITH MARINATED ROASTED RED PEPPERS, FARRO & LENTIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines4.1g15.2% de l'énergie
Lipides6.9g25.7% de l'énergie
Glucides15.9g59.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.9g
Protéines
4.1g (15.2%)
Lipides
6.9g (25.7%)
Glucides
15.9g (59.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines4.1g
Lipides6.9g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FARRO & LENTIL GRAIN BOWL WITH MARINATED ROASTED RED PEPPERS, FARRO & LENTIL indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 4.1g de protéines, 6.9g de lipides et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium