Pizza Mixes & Other Dry Dinners

DAL PALAK WITH ZEERA RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines4.6g14.9% de l'énergie
Lipides2g6.5% de l'énergie
Glucides24.3g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.9g
Protéines
4.6g (14.9%)
Lipides
2g (6.5%)
Glucides
24.3g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines4.6g
Lipides2.0g
Glucides24.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de DAL PALAK WITH ZEERA RICE indiquent 133 calories pour 100g. Ce produit offre 4.6g de protéines, 2g de lipides et 24.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C