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CHANA MASALA CHICKPEAS IN A SAUCE OF TOMATOES, ONION, GARLIC & SPICES, CHANA MASALA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines3.6g18.7% de l'énergie
Lipides2.1g10.9% de l'énergie
Glucides13.6g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.3g
Protéines
3.6g (18.7%)
Lipides
2.1g (10.9%)
Glucides
13.6g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines3.6g
Lipides2.1g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHANA MASALA CHICKPEAS IN A SAUCE OF TOMATOES, ONION, GARLIC & SPICES, CHANA MASALA indiquent 86 calories pour 100g. Ce produit offre 3.6g de protéines, 2.1g de lipides et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium