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CHANA MASALA CHICKPEAS IN A SAUCE OF TOMATOES, ONION, GARLIC & SPICES, CHANA MASALA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas3.6g18.7% de la energía
Grasas2.1g10.9% de la energía
Carbohidratos13.6g70.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
3.6g (18.7%)Grasas
2.1g (10.9%)Carbohidratos
13.6g (70.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas3.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHANA MASALA CHICKPEAS IN A SAUCE OF TOMATOES, ONION, GARLIC & SPICES, CHANA MASALA muestra 86 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 2.1g de grasas y 13.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes