Pizza Mixes & Other Dry Dinners
CHANA MASALA CHICKPEAS IN A SAUCE OF TOMATOES, ONION, GARLIC & SPICES, CHANA MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein3.6g18.7% der Energie
Fett2.1g10.9% der Energie
Kohlenhydrate13.6g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
3.6g (18.7%)Fett
2.1g (10.9%)Kohlenhydrate
13.6g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein3.6g
Fett2.1g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHANA MASALA CHICKPEAS IN A SAUCE OF TOMATOES, ONION, GARLIC & SPICES, CHANA MASALA zeigen 86 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 2.1g Fettgehalt und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten