Pizza Mixes & Other Dry Dinners
BROWN RICE & QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines4g9.8% de l'énergie
Lipides3.2g7.8% de l'énergie
Glucides33.6g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.8g
Protéines
4g (9.8%)Lipides
3.2g (7.8%)Glucides
33.6g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines4.0g
Lipides3.2g
Glucides33.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BROWN RICE & QUINOA indiquent 176 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 3.2g de lipides et 33.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients