Cornichons, Olives, Poivrons
TUSCAN INSPIRED SALAD WITH TURKEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines7.8g40.8% de l'énergie
Lipides7.8g40.8% de l'énergie
Glucides3.5g18.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.1g
Protéines
7.8g (40.8%)Lipides
7.8g (40.8%)Glucides
3.5g (18.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines7.8g
Lipides7.8g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TUSCAN INSPIRED SALAD WITH TURKEY contient au total 134 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 7.8g de graisses et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients