Cornichons, Olives, Poivrons
TURKEY & HAM CHEF SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories92kcal / 100g
Protéines8.8g51.8% de l'énergie
Lipides5g29.4% de l'énergie
Glucides3.2g18.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.0g
Protéines
8.8g (51.8%)Lipides
5g (29.4%)Glucides
3.2g (18.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories92kcal
Protéines8.8g
Lipides5.0g
Glucides3.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & HAM CHEF SALAD apporte 92 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 5g de lipides et 3.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients