Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
TURKEY & HAM CHEF SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas8.8g51.8% de la energía
Grasas5g29.4% de la energía
Carbohidratos3.2g18.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.0g
Proteínas
8.8g (51.8%)Grasas
5g (29.4%)Carbohidratos
3.2g (18.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas8.8g
Grasas5.0g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY & HAM CHEF SALAD revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 5g de lípidos y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes