Cornichons, Olives, Poivrons
TABBOULEH HUMMUS BOWL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories147kcal / 100g
Protéines2.8g11.2% de l'énergie
Lipides10.9g43.8% de l'énergie
Glucides11.2g45.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.9g
Protéines
2.8g (11.2%)Lipides
10.9g (43.8%)Glucides
11.2g (45.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories147kcal
Protéines2.8g
Lipides10.9g
Glucides11.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux17%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TABBOULEH HUMMUS BOWL apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 10.9g de lipides et 11.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients