Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
TABBOULEH HUMMUS BOWL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas2.8g11.2% de la energía
Grasas10.9g43.8% de la energía
Carbohidratos11.2g45.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.9g
Proteínas
2.8g (11.2%)Grasas
10.9g (43.8%)Carbohidratos
11.2g (45.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas2.8g
Grasas10.9g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales17%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TABBOULEH HUMMUS BOWL revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 10.9g de lípidos y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes