Cornichons, Olives, Poivrons
SWEET KALE SALAD, SWEET KALE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories218kcal / 100g
Protéines4.5g10.8% de l'énergie
Lipides12.8g30.7% de l'énergie
Glucides24.4g58.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.7g
Protéines
4.5g (10.8%)Lipides
12.8g (30.7%)Glucides
24.4g (58.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories218kcal
Protéines4.5g
Lipides12.8g
Glucides24.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux20%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SWEET KALE SALAD, SWEET KALE contient au total 218 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.5g de protéines, 12.8g de graisses et 24.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients