Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SWEET KALE SALAD, SWEET KALE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas4.5g10.8% de la energía
Grasas12.8g30.7% de la energía
Carbohidratos24.4g58.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
4.5g (10.8%)Grasas
12.8g (30.7%)Carbohidratos
24.4g (58.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas4.5g
Grasas12.8g
Carbohidratos24.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWEET KALE SALAD, SWEET KALE proporciona 218 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 12.8g de grasas y 24.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes