Cornichons, Olives, Poivrons
SPINACH SALAD WITH DRESSING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines6g19.0% de l'énergie
Lipides15.8g50.0% de l'énergie
Glucides9.8g31.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.6g
Protéines
6g (19.0%)Lipides
15.8g (50.0%)Glucides
9.8g (31.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines6.0g
Lipides15.8g
Glucides9.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines12%
Lipides totaux24%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SPINACH SALAD WITH DRESSING indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 6g de protéines, 15.8g de lipides et 9.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients