Cornichons, Olives, Poivrons
SPINACH & BERRY SALAD WITH WILD MAINE BLUEBERRY VINAIGRETTE, SPINACH & BERRY WITH WILD MAINE BLUEBERRY VINAIGRETTE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories189kcal / 100g
Protéines3.6g11.5% de l'énergie
Lipides14.3g45.8% de l'énergie
Glucides13.3g42.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.2g
Protéines
3.6g (11.5%)Lipides
14.3g (45.8%)Glucides
13.3g (42.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories189kcal
Protéines3.6g
Lipides14.3g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH & BERRY SALAD WITH WILD MAINE BLUEBERRY VINAIGRETTE, SPINACH & BERRY WITH WILD MAINE BLUEBERRY VINAIGRETTE contient au total 189 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 14.3g de graisses et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients