Cornichons, Olives, Poivrons
SPINACH & ARUGULA SPINACH, ARUGULA, APPLES, RAISINS, CRISP QUINOA, WALNUTS, ALMONDS WITH BALSAMIC BLUE CHEESE DRESSING SALAD BOWL, SPINACH & ARUGULA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories254kcal / 100g
Protéines3.5g8.0% de l'énergie
Lipides17.6g40.4% de l'énergie
Glucides22.5g51.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.6g
Protéines
3.5g (8.0%)Lipides
17.6g (40.4%)Glucides
22.5g (51.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories254kcal
Protéines3.5g
Lipides17.6g
Glucides22.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines7%
Lipides totaux27%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & ARUGULA SPINACH, ARUGULA, APPLES, RAISINS, CRISP QUINOA, WALNUTS, ALMONDS WITH BALSAMIC BLUE CHEESE DRESSING SALAD BOWL, SPINACH & ARUGULA apporte 254 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 17.6g de lipides et 22.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients