Cornichons, Olives, Poivrons
SMOKED WHITEFISH SALAD, SMOKED WHITEFISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories377kcal / 100g
Protéines12.3g25.9% de l'énergie
Lipides26.3g55.5% de l'énergie
Glucides8.8g18.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.4g
Protéines
12.3g (25.9%)Lipides
26.3g (55.5%)Glucides
8.8g (18.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories377kcal
Protéines12.3g
Lipides26.3g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux40%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 377 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED WHITEFISH SALAD, SMOKED WHITEFISH apporte 377 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 26.3g de lipides et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients