Cornichons, Olives, Poivrons
SALAD WITH STEAK ROMAINE LETTUCE, BEEF STRIPS, TOMATOES, BLUE CHEESE, RED ONION, CRISPY ONIONS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories162kcal / 100g
Protéines6.2g25.7% de l'énergie
Lipides12.6g52.3% de l'énergie
Glucides5.3g22.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.1g
Protéines
6.2g (25.7%)Lipides
12.6g (52.3%)Glucides
5.3g (22.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories162kcal
Protéines6.2g
Lipides12.6g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux19%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SALAD WITH STEAK ROMAINE LETTUCE, BEEF STRIPS, TOMATOES, BLUE CHEESE, RED ONION, CRISPY ONIONS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, STEAK contient au total 162 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 12.6g de graisses et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients