Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SALAD WITH STEAK ROMAINE LETTUCE, BEEF STRIPS, TOMATOES, BLUE CHEESE, RED ONION, CRISPY ONIONS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas6.2g25.7% de la energía
Grasas12.6g52.3% de la energía
Carbohidratos5.3g22.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.1g
Proteínas
6.2g (25.7%)Grasas
12.6g (52.3%)Carbohidratos
5.3g (22.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas6.2g
Grasas12.6g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SALAD WITH STEAK ROMAINE LETTUCE, BEEF STRIPS, TOMATOES, BLUE CHEESE, RED ONION, CRISPY ONIONS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, STEAK proporciona 162 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 12.6g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes