Cornichons, Olives, Poivrons
SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories110kcal / 100g
Protéines8.8g39.1% de l'énergie
Lipides4g17.8% de l'énergie
Glucides9.7g43.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.5g
Protéines
8.8g (39.1%)Lipides
4g (17.8%)Glucides
9.7g (43.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories110kcal
Protéines8.8g
Lipides4.0g
Glucides9.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SALAD apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 4g de lipides et 9.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients