Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas8.8g39.1% de la energía
Grasas4g17.8% de la energía
Carbohidratos9.7g43.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
8.8g (39.1%)Grasas
4g (17.8%)Carbohidratos
9.7g (43.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.0g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SALAD revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 4g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes