Cornichons, Olives, Poivrons

RAINBOW SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines3.2g13.4% de l'énergie
Lipides11.7g49.2% de l'énergie
Glucides8.9g37.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.8g
Protéines
3.2g (13.4%)
Lipides
11.7g (49.2%)
Glucides
8.9g (37.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines3.2g
Lipides11.7g
Glucides8.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux18%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RAINBOW SALAD indiquent 149 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 11.7g de lipides et 8.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C