Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
RAINBOW SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas3.2g13.4% de la energía
Grasas11.7g49.2% de la energía
Carbohidratos8.9g37.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
3.2g (13.4%)Grasas
11.7g (49.2%)Carbohidratos
8.9g (37.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas3.2g
Grasas11.7g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RAINBOW SALAD muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 11.7g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes