Cornichons, Olives, Poivrons

PECAN FETA SALAD, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines3.8g11.9% de l'énergie
Lipides19.7g61.8% de l'énergie
Glucides8.4g26.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.9g
Protéines
3.8g (11.9%)
Lipides
19.7g (61.8%)
Glucides
8.4g (26.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines3.8g
Lipides19.7g
Glucides8.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux30%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PECAN FETA SALAD, MEDIUM indiquent 221 calories pour 100g. Ce produit offre 3.8g de protéines, 19.7g de lipides et 8.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C