Gewürzgurken, Oliven, Paprika
PECAN FETA SALAD, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein3.8g11.9% der Energie
Fett19.7g61.8% der Energie
Kohlenhydrate8.4g26.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
3.8g (11.9%)Fett
19.7g (61.8%)Kohlenhydrate
8.4g (26.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein3.8g
Fett19.7g
Kohlenhydrate8.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PECAN FETA SALAD, MEDIUM zeigen 221 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 19.7g Fettgehalt und 8.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten