Cornichons, Olives, Poivrons
PECAN & BLUE CHEESE SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines3.2g12.0% de l'énergie
Lipides12.9g48.5% de l'énergie
Glucides10.5g39.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.6g
Protéines
3.2g (12.0%)Lipides
12.9g (48.5%)Glucides
10.5g (39.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines3.2g
Lipides12.9g
Glucides10.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux20%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PECAN & BLUE CHEESE SALAD apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 12.9g de lipides et 10.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients