Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
PECAN & BLUE CHEESE SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas3.2g12.0% de la energía
Grasas12.9g48.5% de la energía
Carbohidratos10.5g39.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
3.2g (12.0%)Grasas
12.9g (48.5%)Carbohidratos
10.5g (39.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas3.2g
Grasas12.9g
Carbohidratos10.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales20%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PECAN & BLUE CHEESE SALAD revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 12.9g de lípidos y 10.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes